“Kom igen nu för i helvete, kom igen!”

Nya övningen för dagen var biceps. Jag körde med skivstång och klarade alla rep med 12,5kg. Gött!

Nu börjar ju faktiskt nån typ av muskelkontur synas på armarna. Gött d me!

Febriga tjejer får skippa skridskoåkningen som var planerad till i em och jag tror det blir till att ställa in vårt lilla äventyr imorn också tyvärr. Skulle tagit med dom på en dagstur till Åland med vi får nog som sagt skippa d...

Somnade på soffan strax före 22 igår så därav kommer dag 26 nu istället ;)

Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli, päron. Fincrisp med leverpastej. Kaffe
Lunch: Köttfärsbiffar, klyftpotatis, sallad, keso.
Mellis: keso, äpple, kanel. kaffe
Middag: fläskytterfile, potatisgratäng (liite), sallad.
Kvällis: kaffe.

Tjejerna fick massa fina kläder av mormor och morfar. Det tackar vi för!

Idag var en sån dag då det bara var å gröta sig igenom passet. Inte alls sugen på träning men nu efter känns det jättebra! Såklart, så är det ju alltid så jag get inte varför hjärnan fortfarande sättet käppar i hjulet ibland?!

Nu är middagen snart klar och gästerna är här! Välkommen lördag :)

“Make today ridiculously amazing”

Förmiddagen har bestått av storstädning. Nu är nedervåningen klar iaf! Pju, jobbigt detta jue...

Nu lunch, sen träning i em och så kommer världens bästa mamma & pappa på middag ikväll! <3

Träningen idag blev halv. Har skitont i underbenen. Kände direkt att konditionen (löpning) inte funkade men körde rodd istället. Alla övningar gjorde ont och efter andra setet av första tre övningarna kastade jag in handduken. Träningsvärk ja, ont-värk nej!

Dagens mat
Frukost: havregrynsgröt, fincrisp med leverpastej. Kaffe
Mellis: Keso, äpple, kanel.
Lunch: Kycklingsallad
Mellis: -
Middag: Köttfärsbiffar, klyftpotatis, sallad.
Kvällis: kvarg, hallon.

"Now is the time to think happy thoughts"