Senaste inläggen
Då var första frukosten intagen och om en stund bär det av ut i löpspåret,
sen hem och träna (gymmet är stängt idag).
I eftermiddag tänkte vi försöka hitta på något kul med barnen.
Sista dagen på ledigheten och allt.
Så här kommer dom då, mina nyårslöften.
Jag lovar att köra Fitnessfighten fyllt ut, inga ursäkter!
Jag lovar också att ha mer tålamod, med allt.
Hej på er!
Nyårsafton idag, nice.
Det innebär nytt år imorgon och med det kommer nya utmaningar.
Min första utmaning på 2013 är något som kallas Fitnessfighten.
30 dagar med 1 timmes träning varje dag och ett strikt kostschema.
Är så sjukt laddad, nu kööör vi.
Gott Nytt 2013 allihopa!
Delmål 1 = -2,5 kg
Delmål 2 = -5 kg
Delmål 3 = -7,5 kg
Delmål 4 = -10 kg
Delmål 5 = 12,5 kg
Delmål 6 = 15 kg
SLUTMÅL = -17,5 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||||
|