Fick skjuts till Telefonplan idag, lyx!

Trodde tunnelbanan fick ofta på morgonen men här stod det 8 minuter när jag kom ner. Då kan man passa på att blogga ;)

Idag slutar jag kl 14 så det blir tidigt träning sen hem och tokmysa med mina älsklingar. (Som jag typ gått om i 2-3 dagar nu). Tacos står på kvällens meny.

Jobbade sent idag och körde träning efteråt. Rätt lugnt på gymmet faktiskt.

Orkar inte ladda upp massa bilder utan kikar in via mobilappen och säger tack för idag.

Måste säga att jag tycker det är mycket mat man äter. Känner mig mätt hela tiden vilket känns skönt då jag trodde jag skulle gå hungrig... :)

Imorn får vi tydelsen en ny styrkeövning också. Intressant.

Dagens mat:
Frukost:lättyoghurt med müsli, kokta äggvitor. Kaffe
Mellis: räkor och kedo
Lunch: stekt kyckling med råris/paprika/lök
Mellis: räkor, keso, knäckte, skinka, kiwi
Middag: julskinksrester (utan fettet!) med råris/paprika/lök
Kvällis: keso med hallon

Gonatt!

Ps. Gå försiktigt ute, det är snorhalt! Ds

”A moment of pain for a lifetime to gain”

På väg till jobbet inhandlade jag massa ingredienser till bra mellis.

Nästan bara protein...

Blev ingen lunchträning utan jag satsar på att trängas på gymmet tillsammans med resten av världen ikväll istället :D

Detta var vad som fanns i mitt finfina paket igår...

...Det är "planeten Jorden", för er som inte såg det!   

Jaha, så var det morgon igen,

jisses va nätterna springer förbi.

Precis som gissat så är träningsvärken ett faktum

men det skiter jag i. Bara fokusera på annat helt enkelt.

Tänkte försöka mig på lunchträning idag om det funkar med jobbet,

vi få se.

Ha en bra dag!!

Denna dag har gått svinbra!

Massa vardagsmotion och ett grymt pass på gymmet,

kommer som sagt ha ont imorn. Men det är jag beredd på!

                                                  
       Tid                                             Puls

Dagens mat då:

Frukost: Hvregrynsgrötmed kanel, knäcke med keso och tomat, keso.Kaffe

Mellis: Tonfsk och keso

Lunch: Kyckling med wokad blomkål/brysselkål (kryddad med currypasta för lite sting)

Mellis: Tonfisk och keso. Kaffe

Mellis: Äpple (direkt efter träning på väg hem)

Middag: Köttfärsbiffar, pasta, keso och blandad sallad.

Nu ska jag kasta mig i säng för lite välförtjänt sömn.

Natti natt alla fina!

En sak till bara...

Kolla vad jag fick av världens finaste Felicia idag när jag kom hem.

Paket!

Mammas fina underbara unge hade gjordt detta åt mig.

Fint.

Vad som fanns i?

Det får ni se imorn   

Känns rätt nice detta faktiskt. Det var ingen kö till nått, tro det eller ej (januari och allt vad det inne på ett gym). Fick klart FitnessFightens pass på 55 minuter blankt och avslutade därför med löpning dom sista 5.

Idag har alltså vart en bra träningsdag och imorn kommer kännas, det märktes när jag gick ut från gymmet. Hade ångest för trapporna, haha.

Nu bär det av hemåt där middagen står på bordet. Yay!!