Dukning - check!
Mat - nja, inte riktigt där än...
Städning - snart så!
Humör - bättre :)

"Stop wishing and start doing!"

Mamman i familjen vaknade med ett strålande humör... NOT!! Hatar när jag e så här, därav mitt nyårslöfte. Tror jag just dessa dagar tar varenda fight om precis allt med barnen och efter känns det så dumt. Typ varför blev jag irriterad på det där, sjukt löjligt. Aja, nu har jag bestämt att det sura humöret ska väck och resten av denna lördag ska bli grym på alla sätt och vis. Tom gäster ikväll=trevligt!!

På gymmet ökade jag passet till 3 set isf 2 och så la jag till lite ryggövningar och mage. Väldigt trött i kroppen och imorn blir nog ett tufft pass. Men jag blev så sporrad av de bra siffrorna från dag 1-10 och vill göra allt jag kan för att få finfina resultat dag 11-20 också.

Nu har vi precis ätit lunch här, tjejerna ser på Lady & Lufsen och jag ska städa.

Undrar en sak om maten. Om man inte hinner få in lunchen i 3-timmarsspannet. Är det bättre då att ta med typ ett äpple till gymmet och minska lite påg lunchen sen. Äter frukost på helgen runt 08.30-09.00 och är oftast inte hemma från gymmet förän vid 12.30 Tips?

Idag är kroppen trött, väldigt trött. Höll på att somna på soffan nyss å då va klockan inte ens 20.00

Passet på gymmet gick bra, mycket folk i friviktsdelen bara. Åh faktiskt väldigt mycke proteindrinks-drickande/snackelisnack isf träning om ni frågar mig ;)

Dagens mat
Frukost: Havregrynsgröt med äggvitor, mjölk och banan. Kaffe.
Mellis: Räkor.
Lunch: Asiatisk biffsallad. Kaffe.
Mellis: Äpple, skyr.
Middag: Taco-sallad. Ramlösa.
Kvällis: Keso, kvarg, hallon, blåbär, kardemumma. Kaffe.

Nu Gladiatorerna!

...så köar jag i mataffären. Enda positiva är att set blir som ett halvt träningspass till att bära gem allt ;)

"Harder, Better, Faster, Stronger" - Nike

Men först lite mellis och dagens gymbesök :)