Somnade jättetidigt igår och glömde blogga.

Dagens mat
Frukost: havregrynsgröt med päron och mjölk. Kaffe.
Mellis: keso och blodapelsin. Kaffe.
Lunch: kokt fisk med potatis/kesomos.
Mellis: keso och vindrutor. (Jättegott!)
Middag: kyckling med råris/paprika/lök.
Kvällis: Kaffe.

"Learn to love the burn".

Nu har det gått 3 hela veckor av FitnessFighten. Coolt, och skönt att det gått så bra. Var lite orolig innan att man skulle vara helt slut hela tiden. Klart man är trött å så och har träningsvärk typ jämt men det börjar man vänja sig vid.

Nu ska jag äta upp min frukost här och göra Felicias skolval.

Myssöndag!

Träning på fm, skridskor och fika på em!

Vikt och mått blev det idag också. -3cm till på magen och ytterligare -0,8kg på vikten. Åt rätt håll iaf :)

Dagens mat
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk, kanel och äpple. Funcrisp med leverpastej. Kaffe.
Lunch: Stefans köttförssoppa.
Mellis: Päron, kaffe.
Middag: Pannbiff, kokt potatis, sallad, kvarg.
Kvällis: Kvarg, granatäpple.

Imorn är det ny vecka, nu ska jag ladda för den med extra mycket sömn. Go natt.

Måste säga att jag är sjukt imponerad av mina tjejer som klarade att åka skridskor helt själva på bara några minuter!

-"Jag tänker INTE ge upp" sa Felicia och det gjorde hon inte heller. <3

Dom kommer nog ha rätt ont i rumpa och lår imorn efter alla vurpor men det tror jag dom tycker det var värt. Detta var inte sista gången. Nästa gång åker mina skridskor på också. Undrar hur det ska gå!?

“The brain is not a muscle, ignore it”

Sååå härligt när man verkligen känner lyckan i kroppen efter ett grymt bra pass på gymmet!

Nu ska vi ladda våra kroppar med mat och sen dra ut i det underbara vädret!

Ha en fantastisk söndag!

Imorgon är det mätning och vägning igen. Tror det hänt mer på måtten än vågen faktiskt och det är ju faktiskt det som är viktigast trots allt.

Denna dag har varit super och imorgon planerar vi familjeutflykt. Skridskor, så länge det inte är lika kallt som idag vill säga.

Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli, äpple. Fincrisp, leverpastej. Kaffe.
Lunch: gravad lax, kokt potatis, sallad.
Mellis: Äpple.
Middag: renskavsgryta, ungsrostad sötpotatis, sallad, kvarg.
Kvällis: keso, blåbär, granatäpple.

Gonatt!