Alla inlägg under februari 2013
Dagens middag blev succé!
Fläskfilé med buljongkokt råris och smörslungade sockerärtor.
Stum i benen idag, men det va sjukt skönt att springa längre än 10 minuter som det bara blivit under FF.
Köpte grapefrukt igår. Jisses så besk den va utan socker!
Nu sparkar vi igång denna dag, men först en till kaffe :D
Den här dagen har gått i ett!
Ikea med barnen för att köpa present till världens bästa lilla (stora) Hanna ?
Hon ska få mjuka köksleksaker, perfekta att skicka långt. Ingen risk att dom går sönder direkt :D
Sen blev det Sats och tjejernas dans. Den blev poppis! Å jag passade på att träna. Körde 2 längre konditionsdelar och så fick magen och armarna en omgång.
Sen storhandling och direkt hem för middag. Nu har jag parkerat rumpan i soffan och det ska mycket till för att jag flyttar på mig. Undrar om jag e vaken till Mello...??
Vi har ett uttryck på mitt jobb - GRISFREDAG.
Så kan vi, kort och gott, summera min dag matmässigt.
Imorn är det nya tag på gymmet och detta var ett högst medvetet val från min sida. Kommer träna medans tjejerna kör sin allra fösta dansklass. Kul!
Hörs imorn fina <3
Slutar tidigt idag och är på väg hem. Idag blir det fullt hus hemma hos oss, 3 kompisar ska med oss hem idag. Blir fredagsmys med hemgjord pizza och massa bus!
Delmål 1 = -2,5 kg
Delmål 2 = -5 kg
Delmål 3 = -7,5 kg
Delmål 4 = -10 kg
Delmål 5 = 12,5 kg
Delmål 6 = 15 kg
SLUTMÅL = -17,5 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
||||||
|