Imorn är det sista FF-passet. Och så är det jobb igen efter långhelg.

Dagens träningspass gick bra. Hade gärna kört längre men Minisats får barnen inte vara på mer än max 90 minuter. Så med ombyte och stretch äts dom upp tyvärr.

Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli, kokt äggvita. Kaffe.
Lunch: köttbullar, pasta, kvarg, sallad.
Mellis: keso, kanel, äpple.
Middag: samma som igår.
Kvällis: keso, kvarg, hallon

Jag, smartass, har lyckats köpa EJ laktosfri keso som jag ätit några dagar nu. Kul. Sådär lagom svunnen... Hoppas verkligen det gått ner till imorn annars blir jag lite ledsen. Vill ju inte ta efterbilder så ju. Aja, det löser sig.

Nu måste jag sova, klockan ringer 05.20 imorn :O

“Strong is the new skinny”

Fattar inte riktigt att jag tränat 1 timme om dagen i 29 dagar (förutom en...). Coolt. Minns där runt dag 7, trodde aldrig jag skulle palla hela vägen. Nu känns det som det här är det normala. Som jag skrivit tidigare kommer jag inte träna VARJE dag framöver men hålla ett minimum på 5 dagar till smålet är nått. Srm får vi se. Maten kommer jag köra på med, kanske att jag lyxar till det med nått glas vin eller nått annat syndigt gott då och då. Men max en gång per vecka. Det är nått jag tror kommer fungera långsiktigt.

Tänk om man faktiskt kan vara så nöjd med dig själv till sommaren att man faktiskt inte gömmer sig i vassen.

Dagens pass på gymmet gick jättebra! Ökade vikten på mina flyers till 5kg och det gick galant! Körde crosstrainer som cardio få benet mitt fortfarande gör skitont. Hoppas det ger med sig snart.

Grymma träningsstrumpor! Från H&M=billiga=like!