Alla inlägg den 28 januari 2013
Bara 2 pass kvar... Fast sen börjar det om igen. Slutar ju inte bara för att januari blir februari... Kommer ju fortsätta träna.
Dagens mat
Frukost: havregrynsgröt. Fincrisp med leverpastej. Kaffe.
Lunch: köttbullar, pasta, kvarg, morötter.
Mellis: keso, mango. Kaffe.
Middag: hemgjorda chicken nuggets, ris, kvarg.
Kvällis. Keso, granatäpple.
Imorn hoppas jag tjejerna är feberfria så vi kan hitta på nått kul nu när vi ändå är hemma :)
Sånt här kan jag sakna. Tänk lördagkväll, ett glas underbart Italienskt rödvin och en grym pasta...
“Strong is the new skinny”
Oj är klockan redan halv fyra?!
Dagen har gått i ett här hemma. Kan inte påstå att man känt sig ledig direkt. Lagat mat, tvättat, åkt och handlat och bakat. Det var det som skulle vara överraskningen. Men det räckte med ca 10 sek i telefon med pappa så hade dom avslöjat sig själva. Haha.
Shit, det är verkligen bara tre dagar kvar på FF. Galet va fort det gått. Har inte riktigt bestämma om jag ska haka på deras 6-månadersprogram eller köra själv. Tror det blir så att jag kör själv i februari och om det funkar bra så gör det det. Funkar det mindre bra kan jag ju alltid hoppa på det långa programmet i mars ju.
Nu är det mys dom gäller här hemma. Sen ska vi iväg och handla lite. Vi tänkte fixa en överraskning till pappan i familjen nämligen :)
Delmål 1 = -2,5 kg
Delmål 2 = -5 kg
Delmål 3 = -7,5 kg
Delmål 4 = -10 kg
Delmål 5 = 12,5 kg
Delmål 6 = 15 kg
SLUTMÅL = -17,5 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|