Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli. Mammas hembakta bröd (gjort på tyg grovt mjöl, kli, frön, nötter) kaffe.
Lunch: julskinka, råris/lök/paprika.
Mellis: apelsin
Middag: Kebabsallad (kall, ingen dressing. Äcklig kortochgott...)
Kvällis: kvarg, granatäpple

Dagens träning gick jättebra! Hade redan innan bestämt att inte ens testa löpbandet och det var nog bra. Blev crosstrainer och cykel som cardio istället. Jobbigt det med.

Annars har jag haft/har sjukt ont i magen idag. Gissar att det beror på brödet jag åt imorse...

“Kom igen nu för i helvete, kom igen!”

Nya övningen för dagen var biceps. Jag körde med skivstång och klarade alla rep med 12,5kg. Gött!

Nu börjar ju faktiskt nån typ av muskelkontur synas på armarna. Gött d me!

Febriga tjejer får skippa skridskoåkningen som var planerad till i em och jag tror det blir till att ställa in vårt lilla äventyr imorn också tyvärr. Skulle tagit med dom på en dagstur till Åland med vi får nog som sagt skippa d...

Somnade på soffan strax före 22 igår så därav kommer dag 26 nu istället ;)

Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli, päron. Fincrisp med leverpastej. Kaffe
Lunch: Köttfärsbiffar, klyftpotatis, sallad, keso.
Mellis: keso, äpple, kanel. kaffe
Middag: fläskytterfile, potatisgratäng (liite), sallad.
Kvällis: kaffe.

Tjejerna fick massa fina kläder av mormor och morfar. Det tackar vi för!