Myssöndag!

Träning på fm, skridskor och fika på em!

Vikt och mått blev det idag också. -3cm till på magen och ytterligare -0,8kg på vikten. Åt rätt håll iaf :)

Dagens mat
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk, kanel och äpple. Funcrisp med leverpastej. Kaffe.
Lunch: Stefans köttförssoppa.
Mellis: Päron, kaffe.
Middag: Pannbiff, kokt potatis, sallad, kvarg.
Kvällis: Kvarg, granatäpple.

Imorn är det ny vecka, nu ska jag ladda för den med extra mycket sömn. Go natt.

Måste säga att jag är sjukt imponerad av mina tjejer som klarade att åka skridskor helt själva på bara några minuter!

-"Jag tänker INTE ge upp" sa Felicia och det gjorde hon inte heller. <3

Dom kommer nog ha rätt ont i rumpa och lår imorn efter alla vurpor men det tror jag dom tycker det var värt. Detta var inte sista gången. Nästa gång åker mina skridskor på också. Undrar hur det ska gå!?

“The brain is not a muscle, ignore it”

Sååå härligt när man verkligen känner lyckan i kroppen efter ett grymt bra pass på gymmet!

Nu ska vi ladda våra kroppar med mat och sen dra ut i det underbara vädret!

Ha en fantastisk söndag!