Idag är kroppen trött, väldigt trött. Höll på att somna på soffan nyss å då va klockan inte ens 20.00

Passet på gymmet gick bra, mycket folk i friviktsdelen bara. Åh faktiskt väldigt mycke proteindrinks-drickande/snackelisnack isf träning om ni frågar mig ;)

Dagens mat
Frukost: Havregrynsgröt med äggvitor, mjölk och banan. Kaffe.
Mellis: Räkor.
Lunch: Asiatisk biffsallad. Kaffe.
Mellis: Äpple, skyr.
Middag: Taco-sallad. Ramlösa.
Kvällis: Keso, kvarg, hallon, blåbär, kardemumma. Kaffe.

Nu Gladiatorerna!

...så köar jag i mataffären. Enda positiva är att set blir som ett halvt träningspass till att bära gem allt ;)

"Harder, Better, Faster, Stronger" - Nike

Men först lite mellis och dagens gymbesök :)

En rätt skön sak som slog mig igår är att hela min viktökning mellan okt-dec är borta. Kul!

Nu är det kort dag på jobbet som står närmast på schemat. Sen träning (såklart) sen FREDAGSMYS med mina fina! ?