En bit av mig är borta... och jag saknar den INTE!!!?

Närmare bestämt 2,7kg och hela 6cm mage! På 10 dsgar,Wihoooo!!! Tack FF för det!

Passet på gymmet va jobbigt men jäkligt skönt. La på skivstång på den breda benböjen också idag och det kändes kan jag lova. Ändrar lite i magövningarna då jag inte klarar vissa alls då kompenserar jag med andra. Måste nog kolla upp mina magmuskler, tror det tyvärr är då att dom blivit för hårt ansatta av två graviditeten efter varann. Vem vet sånt? Tips?

Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli, päron kardemumma. Kokta äggvitor. Kaffe.
Mellis: makrill i tomatsås, knäckt. Kaffe.
Lunch: Kycklingsallad med bönor och avokado. Kaffe.
Mellis: makrill i tomatsås, kvarg, knäcke. Kaffe (igen! Vet, inte bra...)
Middag: se lunch
Kvällas: -

"You can have results or you can have excuses. You cannot have both"

Idag har jag ont! Har svårt för vissa magövningar (två kejsarsnitt) så kompenserade med några andra istället. Sen blev det armhävningar av bara farten :D

Plankan blir av nån anledning bara knepigare och knepigare. Tror jag kör på knä idag om jag inte byter den mot nått annat.

I övrigt hade jag nog önskat mer synliga resultat men det kommer väll. Spännande med vägning, mätning och foto ikväll!

Nu ska jag svepa kaffet här och starta dagen.