En bra dag förutom att jag är sen i säng. Måste försöka bli bättre på det.

Var med Felicia till doktorn då hon fått nässelutslag, utöver sena eksem, på typ hela kroppen som inte vill ge med sig, därav sen träning.

Dagens mat
Frukost: havregrynsgröt med mjölk och kanel. Knäckte ned kalkon. Kaffe.
Mellis: Skyr naturell. Kiwi.
Lunch: Tacolax, quinoa/broccoli, kvarg. Kaffe.
Mellis: Räkor, kalkon, kvarg.
Middag: Morotsbiffar, råkostsallad, keso.
Kvällis: Keso, äpple, kardemumma.

Körde på hårt på både cardion och styrkan idag. Tog skivstång på raka benböjen så imorn undviker jag nog trappor så gott jag kan ;)

Ses imorn!

"The pain od diceplin is far less than the pain of regret"

Blanda räkor, bitar av skivad kalkon med lite kvarg och krydda med svartpeppar.

Tog en liten prommis på lunchen. Backarna sved i benen. Märks allt tydligare att man är trött (skönt trött) i kroppen.

God morgon!

Står i centralen och väntar på bussen. Klockan ringde 05.20 Bara att vänja sig...