Jobbade sent idag och körde träning efteråt. Rätt lugnt på gymmet faktiskt.

Orkar inte ladda upp massa bilder utan kikar in via mobilappen och säger tack för idag.

Måste säga att jag tycker det är mycket mat man äter. Känner mig mätt hela tiden vilket känns skönt då jag trodde jag skulle gå hungrig... :)

Imorn får vi tydelsen en ny styrkeövning också. Intressant.

Dagens mat:
Frukost:lättyoghurt med müsli, kokta äggvitor. Kaffe
Mellis: räkor och kedo
Lunch: stekt kyckling med råris/paprika/lök
Mellis: räkor, keso, knäckte, skinka, kiwi
Middag: julskinksrester (utan fettet!) med råris/paprika/lök
Kvällis: keso med hallon

Gonatt!

Ps. Gå försiktigt ute, det är snorhalt! Ds

”A moment of pain for a lifetime to gain”

På väg till jobbet inhandlade jag massa ingredienser till bra mellis.

Nästan bara protein...

Blev ingen lunchträning utan jag satsar på att trängas på gymmet tillsammans med resten av världen ikväll istället :D

Detta var vad som fanns i mitt finfina paket igår...

...Det är "planeten Jorden", för er som inte såg det!   

Jaha, så var det morgon igen,

jisses va nätterna springer förbi.

Precis som gissat så är träningsvärken ett faktum

men det skiter jag i. Bara fokusera på annat helt enkelt.

Tänkte försöka mig på lunchträning idag om det funkar med jobbet,

vi få se.

Ha en bra dag!!