Denna dag har gått svinbra!

Massa vardagsmotion och ett grymt pass på gymmet,

kommer som sagt ha ont imorn. Men det är jag beredd på!

                                                  
       Tid                                             Puls

Dagens mat då:

Frukost: Hvregrynsgrötmed kanel, knäcke med keso och tomat, keso.Kaffe

Mellis: Tonfsk och keso

Lunch: Kyckling med wokad blomkål/brysselkål (kryddad med currypasta för lite sting)

Mellis: Tonfisk och keso. Kaffe

Mellis: Äpple (direkt efter träning på väg hem)

Middag: Köttfärsbiffar, pasta, keso och blandad sallad.

Nu ska jag kasta mig i säng för lite välförtjänt sömn.

Natti natt alla fina!

En sak till bara...

Kolla vad jag fick av världens finaste Felicia idag när jag kom hem.

Paket!

Mammas fina underbara unge hade gjordt detta åt mig.

Fint.

Vad som fanns i?

Det får ni se imorn   

Känns rätt nice detta faktiskt. Det var ingen kö till nått, tro det eller ej (januari och allt vad det inne på ett gym). Fick klart FitnessFightens pass på 55 minuter blankt och avslutade därför med löpning dom sista 5.

Idag har alltså vart en bra träningsdag och imorn kommer kännas, det märktes när jag gick ut från gymmet. Hade ångest för trapporna, haha.

Nu bär det av hemåt där middagen står på bordet. Yay!!

"Sweat is just fat crying"

Tog en kort prommis på lunchen. Eller snarare skridsko-tur.
Galet halt kring Stallmästaregården.

Sen undrar jag en sak. Är det helt plötsligt okej att inte plocka upp sin hunds bajs bara för att det finns snö ute eller!? Äckligt är det iaf. Shame on you, du vet vem du är du som skiter (hahaha) i denna del av att vara hundägare.

Träningsväskan packad, maten planerad. Dag 2, bring it on!

Idag är tidig dag på jobbet och jag började med en rask promenad till pendeltåget på ca 20 minuter. Väl framme i stan blir det en lika lång till från pendeln till jobbet. Bra start.