ergo

Direktlänk till inlägg 27 januari 2013

Dag 27 FitnessFighten

Av Anna Hedenberg - 27 januari 2013 21:21

Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli. Mammas hembakta bröd (gjort på tyg grovt mjöl, kli, frön, nötter) kaffe.
Lunch: julskinka, råris/lök/paprika.
Mellis: apelsin
Middag: Kebabsallad (kall, ingen dressing. Äcklig kortochgott...)
Kvällis: kvarg, granatäpple

Dagens träning gick jättebra! Hade redan innan bestämt att inte ens testa löpbandet och det var nog bra. Blev crosstrainer och cykel som cardio istället. Jobbigt det med.

Annars har jag haft/har sjukt ont i magen idag. Gissar att det beror på brödet jag åt imorse...

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anna Hedenberg - 11 februari 2014 17:36


Barnen ville ha ravioli, det ville inte jag!

Av Anna Hedenberg - 8 februari 2014 18:39

God sallad med dressing. Krispigt stekt kycklingfile och då tomatsmöret såklart! ...

Vab

Av Anna Hedenberg - 3 februari 2014 12:27

Vabbar minstingen idag. Tror hon snutit uppen hel toarulle redan innan lunch, stackarn! Hon passar på att köra med mig. Spel, bok, film, pyssel. Men det är bara mysigt. Som egentid. Hoppas hon inte blir sämre bara! Igår hadevi en supersen julgran...

Av Anna Hedenberg - 1 februari 2014 18:48


Så typiskt mig, lyckades boka in oss på engelsktalande versionen... PS. Blir sjukt less på appen här! Nästan alltid är det bilder dom inte kommer med och i förra inlägget tappade den hela texten om recepten! :( Inte så kul... ...

Presentation


Hej och välkomna till min blogg.

Mina delmål

Delmål 1 = -2,5 kg

Delmål 2 = -5 kg

Delmål 3 = -7,5 kg

Delmål 4 = -10 kg

Delmål 5 = 12,5 kg

Delmål 6 = 15 kg

SLUTMÅL = -17,5 kg

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards