Direktlänk till inlägg 24 januari 2013
Skönt när nan kommit så långt i tänket att inte ens en liten slint vid lunch ( några tunna skivor baguette med tapenad) ger en fetångest och gör att man sumpar hela dan istället, utan att man faktiskt kan leva med det och tycka att det var ok OCH nog så. Det är stort för att vara mig.
Imorn är det fredag och det jag längtar mest efter är faktiskt Ramlösan till middagen ;) förutom hela helgkänslan då förståss. Blir långhelg för mig och barnen dessutom då förskolan har planeringsdagar måndag tisdag. Blir en liten tripp på måndag så tjejerna får göra nått kul sen tänkte jag bio på tisdagen. Blir bra tror jag!
Vissa av de nya övningarna i programmet passar inte mig alls och då gör jag helt enkelt så att jag byter ut dom till en så lik övning som möjligt. Har åkt på benhinne-ont också. Trodde inte det var just det först men min chef förklarade att det nog var så tyvärr. Får softa med löpningen lite. Kom faktiskt hela 1,93 km på 10 minuter igår. Sjukt stolt. Målet är 2 km och det kommer jag ta innan tag 30 alla gånger.
Nu dusch, sen sängen <3
Delmål 1 = -2,5 kg
Delmål 2 = -5 kg
Delmål 3 = -7,5 kg
Delmål 4 = -10 kg
Delmål 5 = 12,5 kg
Delmål 6 = 15 kg
SLUTMÅL = -17,5 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|