Direktlänk till inlägg 19 januari 2013
Imorgon är det mätning och vägning igen. Tror det hänt mer på måtten än vågen faktiskt och det är ju faktiskt det som är viktigast trots allt.
Denna dag har varit super och imorgon planerar vi familjeutflykt. Skridskor, så länge det inte är lika kallt som idag vill säga.
Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli, äpple. Fincrisp, leverpastej. Kaffe.
Lunch: gravad lax, kokt potatis, sallad.
Mellis: Äpple.
Middag: renskavsgryta, ungsrostad sötpotatis, sallad, kvarg.
Kvällis: keso, blåbär, granatäpple.
Gonatt!
Delmål 1 = -2,5 kg
Delmål 2 = -5 kg
Delmål 3 = -7,5 kg
Delmål 4 = -10 kg
Delmål 5 = 12,5 kg
Delmål 6 = 15 kg
SLUTMÅL = -17,5 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|