ergo

Direktlänk till inlägg 15 januari 2013

Dag 15 FitnessFighten

Av Anna Hedenberg - 15 januari 2013 22:13

Idag har det vart soffläge hela dan. Filmmys med kidsen, kramkalas å så lite mer mys :) undrar varför barn blir så gosiga när dom är sjuka. (Dom är iofs myspysiga allt som oftaste men ändå lite extra vid sjukdom).

Dagens träning gick strålande. Blev 90 sekunders cardio mellan seten. Svårt att få till nått bra pass annans. Funkade jättebra, la på ett extra set i varje block också för att öka på lite då hemmaträningen annars tenderar till att bli för lätt.

Dagens mat
Frukost: lättyoghurt, müsli, melon. Fincrisp med salami. Kaffe.
Mellis: Keso med äpple och vaniljpulver.
Lunch: Stefans köttförssoppa.
Mellis: Keso med melon. Kaffe.
Middag: Kokt fusk med potatis/kesomos, tomatsallad.

Nu sängen, klockan ringer 05.20 imorn. Sweet dreams!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anna Hedenberg - 11 februari 2014 17:36


Barnen ville ha ravioli, det ville inte jag!

Av Anna Hedenberg - 8 februari 2014 18:39

God sallad med dressing. Krispigt stekt kycklingfile och då tomatsmöret såklart! ...

Vab

Av Anna Hedenberg - 3 februari 2014 12:27

Vabbar minstingen idag. Tror hon snutit uppen hel toarulle redan innan lunch, stackarn! Hon passar på att köra med mig. Spel, bok, film, pyssel. Men det är bara mysigt. Som egentid. Hoppas hon inte blir sämre bara! Igår hadevi en supersen julgran...

Av Anna Hedenberg - 1 februari 2014 18:48


Så typiskt mig, lyckades boka in oss på engelsktalande versionen... PS. Blir sjukt less på appen här! Nästan alltid är det bilder dom inte kommer med och i förra inlägget tappade den hela texten om recepten! :( Inte så kul... ...

Presentation


Hej och välkomna till min blogg.

Mina delmål

Delmål 1 = -2,5 kg

Delmål 2 = -5 kg

Delmål 3 = -7,5 kg

Delmål 4 = -10 kg

Delmål 5 = 12,5 kg

Delmål 6 = 15 kg

SLUTMÅL = -17,5 kg

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards