Direktlänk till inlägg 13 januari 2013
Wow vilken sovmorgon vi gick. Vi gick upp 08.40
Enda negativa var att min plan för dagen var gymmet vid 09.00 för att hinna träna. Det är nämligen fullt ös här hela dan.
Får nog bli hemmaträning ikväll om jag inte lyckas ta mig till gymmet innan 17 vilket känns högst osannolikt. Inte optimalt men det funkat det med.
Ha en härlig söndag!
Delmål 1 = -2,5 kg
Delmål 2 = -5 kg
Delmål 3 = -7,5 kg
Delmål 4 = -10 kg
Delmål 5 = 12,5 kg
Delmål 6 = 15 kg
SLUTMÅL = -17,5 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|