ergo

Direktlänk till inlägg 3 januari 2013

Dag 3 FitnessFighten

Av Anna Hedenberg - 3 januari 2013 21:42

Jobbade sent idag och körde träning efteråt. Rätt lugnt på gymmet faktiskt.


Orkar inte ladda upp massa bilder utan kikar in via mobilappen och säger tack för idag.


Måste säga att jag tycker det är mycket mat man äter. Känner mig mätt hela tiden vilket känns skönt då jag trodde jag skulle gå hungrig... :)


Imorn får vi tydelsen en ny styrkeövning också. Intressant.


Dagens mat:
Frukost:lättyoghurt med müsli, kokta äggvitor. Kaffe
Mellis: räkor och kedo
Lunch: stekt kyckling med råris/paprika/lök
Mellis: räkor, keso, knäckte, skinka, kiwi
Middag: julskinksrester (utan fettet!) med råris/paprika/lök
Kvällis: keso med hallon


Gonatt!


Ps. Gå försiktigt ute, det är snorhalt! Ds

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anna Hedenberg - 11 februari 2014 17:36


Barnen ville ha ravioli, det ville inte jag!

Av Anna Hedenberg - 8 februari 2014 18:39

God sallad med dressing. Krispigt stekt kycklingfile och då tomatsmöret såklart! ...

Vab

Av Anna Hedenberg - 3 februari 2014 12:27

Vabbar minstingen idag. Tror hon snutit uppen hel toarulle redan innan lunch, stackarn! Hon passar på att köra med mig. Spel, bok, film, pyssel. Men det är bara mysigt. Som egentid. Hoppas hon inte blir sämre bara! Igår hadevi en supersen julgran...

Av Anna Hedenberg - 1 februari 2014 18:48


Så typiskt mig, lyckades boka in oss på engelsktalande versionen... PS. Blir sjukt less på appen här! Nästan alltid är det bilder dom inte kommer med och i förra inlägget tappade den hela texten om recepten! :( Inte så kul... ...

Presentation


Hej och välkomna till min blogg.

Mina delmål

Delmål 1 = -2,5 kg

Delmål 2 = -5 kg

Delmål 3 = -7,5 kg

Delmål 4 = -10 kg

Delmål 5 = 12,5 kg

Delmål 6 = 15 kg

SLUTMÅL = -17,5 kg

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards