ergo

Direktlänk till inlägg 2 januari 2013

Dag 2 Fitnessfighten

Av Anna Hedenberg - 2 januari 2013 21:05

Denna dag har gått svinbra!

Massa vardagsmotion och ett grymt pass på gymmet,

kommer som sagt ha ont imorn. Men det är jag beredd på!

 

                                                  
       Tid                                             Puls


Dagens mat då:

Frukost: Hvregrynsgrötmed kanel, knäcke med keso och tomat, keso.Kaffe

Mellis: Tonfsk och keso

Lunch: Kyckling med wokad blomkål/brysselkål (kryddad med currypasta för lite sting)

Mellis: Tonfisk och keso. Kaffe

Mellis: Äpple (direkt efter träning på väg hem)

Middag: Köttfärsbiffar, pasta, keso och blandad sallad.


Nu ska jag kasta mig i säng för lite välförtjänt sömn.

Natti natt alla fina!


En sak till bara...

Kolla vad jag fick av världens finaste Felicia idag när jag kom hem.

Paket!

  

Mammas fina underbara unge hade gjordt detta åt mig.

Fint.


Vad som fanns i?

Det får ni se imorn   


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anna Hedenberg - 11 februari 2014 17:36


Barnen ville ha ravioli, det ville inte jag!

Av Anna Hedenberg - 8 februari 2014 18:39

God sallad med dressing. Krispigt stekt kycklingfile och då tomatsmöret såklart! ...

Vab

Av Anna Hedenberg - 3 februari 2014 12:27

Vabbar minstingen idag. Tror hon snutit uppen hel toarulle redan innan lunch, stackarn! Hon passar på att köra med mig. Spel, bok, film, pyssel. Men det är bara mysigt. Som egentid. Hoppas hon inte blir sämre bara! Igår hadevi en supersen julgran...

Av Anna Hedenberg - 1 februari 2014 18:48


Så typiskt mig, lyckades boka in oss på engelsktalande versionen... PS. Blir sjukt less på appen här! Nästan alltid är det bilder dom inte kommer med och i förra inlägget tappade den hela texten om recepten! :( Inte så kul... ...

Presentation


Hej och välkomna till min blogg.

Mina delmål

Delmål 1 = -2,5 kg

Delmål 2 = -5 kg

Delmål 3 = -7,5 kg

Delmål 4 = -10 kg

Delmål 5 = 12,5 kg

Delmål 6 = 15 kg

SLUTMÅL = -17,5 kg

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards